取活青蟹2-3只,拆下盖、钳,洗净,肉段斩块后放置于盘中间,拍碎钳壳,钳与盖分置于盘两端;将蒜茸加入适量蚝油、色拉油及黄酒搅匀,洒在蟹上,再将蛋清酌加调料搅散,倒入盘中,旺火蒸7-8分钟后,另将略经煸炒的青椒末连油浇在蟹上即成。